Una Ronda de Trail

Crònica del 101 km de Ronda, per Heriberto Santana

On està el límit entre el patiment de fer un Ultra i posar en risc la teua pròpia salut?

heriberto legion

 

Heriberto Santana és un corredor especial. Aspira en este 2015 a fer un repte majúscul: córrer 15 ultres en 12 mesos, a més d’un ultra per mes. La particularitat, a més, d’Heriberto és que és nascut a Las Palmas de Gran Canaria, i tot i no ser valencià, se sent molt identificat amb la filosofia de Sense Límits Aventura des que ens va conéixer a la passada edició del Desafio Lurbel Aitana-Puig Campana. Fins el punt d’incloure de forma espontànea el nostre logotip en els perfils que es marca als braços a cada una de les proves que realitza.

Es va quedar amb les ganes de fer la CSP passat cap de setmana, però en no ser afortunat al sorteig va optar per buscar una alternativa i la va trobar als 101 km de Ronda. Allà va participar passat dissabte, just un mes després de patir un esguinç que l’havia fet retirar-se de l’ultra Trail de las Fortaletzas.

Esta és la seua crònica dels 101 km de Ronda. Una dura experiència marcada per la calor de la que es poden extraure moltes conclusionsi alguna pregunta: on està el límit entre el patiment de fer un Ultra i posar en risc la teua pròpia salut?



“Los 101 km de Ronda no estaban en mi calendario 2015, tenía Penyagolosa CSP 118 km en Castellón o Transvulcania 87 km en la Isla de La Palma.
Pero el año pasado, mi amigo José, me comentó que quería hacer los 101 km de la Legión, porque hay que hacerla una vez en tu vida deportiva. (…)

Calor asfixiante

Lo que me preocupaba de Ronda era el tiempo que iba hacer porque se esperaban temperaturas que pasarán de 38 grados. Llegó el día. A las 06:00 nos despertamos, preparamos las cosas y nos vamos a desayunar, con una temperatura de 14 grados, pero miramos al cielo y lo anunciado salta a la vista, despejado total, decimos uff .

heriberto 2

A las 09:15 comenzamos a notar el sol como va picando, nos vamos a achicharrar hoy, no corre brisa apenas (…) todo el mundo quería salir de los primeros para evitar el agobio de estar adelantando y frenando de golpe por el volumen de personas.y de subidas algunas fuertes

Mis primeros 101 km de la Legión en Ronda y la ilusión de muchas personas que llevaba un año preparando esta carrera, cohete al aire comienza la carrera, por la proa nos espera 101 km de puro calor. 

El tobillo se resiente

La salida para mí fue lenta, porque estoy acostumbrado a ir a Ultras donde van corredores de élite y muy buenos que salen como aviones (…) Comienzo adelantar a personas y me veo el primero. El tobillo me dejaba correr. Miro el pulsómetro: me marca 155 pulsaciones que es mi velocidad de crucero. Miro de reojo para ver los que venían detrás de mí y les saco unos metros. Las calles estaban llenas de personas, ambiente, la verdad que brutal.

Empezamos a bajar para salir de Ronda y de repente me habla el tobillo. Me dice: “eh, que estoy aquí todavía, no estoy bien curado, afloja un poco”. Ignorante de mí por pensar que no me iba a molestar nada.

Decidí bajar el ritmo para no lesionarme ya que a Ronda no venía con el chip de competir, sino de hacerla y acompañar a mi amigo, pero cuando estás en plena acción se te olvida que venías a disfrutar. Sin darte cuenta pones modo competición.

Me empiezan a pasar los corredores y decido no seguir el ritmo que llevan porque el dolor del tobillo cada vez va a más. Decido asegurar la carrera y de paso a ver si mi amigo José me da alcance y vamos juntos toda la carrera. Sobre las 12:30 ya comienza el sol a picar fuerte. En el km 40 comienzo a tener molestias en el estómago: entre el tobillo y el estómago ya comienza a ponerse dura la carrera. 

heriberto 3Vómitos y mareos

En el km 56 se me viene el mundo encima cuando comienzo a vomitar. Pensado que el vómito fuera puntual continuo, pero cada vez fue a más. No me dejaba beber nada ni comer. Comencé a tener mareos, comienzo a caminar, pero ufff , brutal la sensaciones malas malas.  (…) pasa los minutos parece que el estómago se recupera, puedo beber agua pero falsa alarma, vuelvo a vomitar.

A los 2 minutos de vomitar todo lo que tenía en mi estómago se me pasa el dolor de cabeza y cuerpo me da buenas sensación. Decido llegar al próximo avituallamiento y a los 5 minutos de salir del avituallamiento me vuelve a dar los vómitos y esta vez fue muy fuerte que eché hasta la villa. Ya iba súper mareado. (…)

Esos 6 km que separaban de un avituallamiento a otro, se me hizo largo no, larguísimo. Decidí no beber nada de agua ni comer nada hasta llegar al Cuartel de la Legión. Cuando llegué al comedor la sensación de calor era brutal dentro (…) espero en el comedor a mi amigo José y me quedo dormido de golpe (…) decido seguir, las sensaciones fueron brutales , podía correr súper bien, sin molestias de nada, pero en el km 85, al beber un vaso de agua en el avituallamiento comienza el estómago a dar señales y (…) vuelven los vómitos super fuertes y seguidos.

¿Retirada?

Pienso que se acabó la carrera, me retiro en el próximo avituallamiento, tengo que tener un golpe de calor, estoy jugando con mi salud. Recibo un whasp de mi amigo José , que estaba en la enfermería del Cuartel. Le dio mareo en la cola del comedor y los médicos le recomendaron que no siguiera en su estado, le pusieron dos bolsas de suero y sabia decisión, porque una retirada a tiempo es una victoria a tiempo.

En mi caso tenia que haber hecho lo mismo, retirarme. Pero, por el orgullo, y por mi amigo José, decido que tengo que terminar esta carrera, aunque sea arrastrando (…) Sé que lo hice mal no retirarme y poner en juego mi salud, pero el sacrificio y superación nunca es un camino de rosas. Por la mañana desayune, las sensaciones fueron buenas , no tenía ningún síntoma de tener las piernas cargadas y el estómago lo tenía ya bien , lo único que estaba deshidratado. Perdí unos 4 kg de peso.

Eso que dicen que los 101 km de Ronda es una ultra fácil, pues fácil no tiene nada, que son 2.775 desnivel positivo y con el calor que pegó en esta edición, se te hace cuesta arriba, creo que tuvimos 35 grados a 40 grados por la sensación de calor que tenía. Es lo que tiene las carreras de montaña , sabes como vas a salir pero no sabes como vas a termina la carrera.

Felicito a todos los que habéis termina 101 km Ronda y los que por causas ajenas no terminaron , también os felicito, porque hay que tener un par bien puesto para inscribirte en cualquier Ultra.

Esta fue mi primera carrera de 101 km de Ronda. Y mi última 101 km de Ronda”.

 

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