Los beneficios del aceite de oliva virgen extra en el deportista

La importancia de los pequeños detalles para un gran rendimiento 

Los antioxidantes del oro líquido del Vinalopó ayudan en la práctica del deporte 

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Para los amantes del Trail, del Triatlón o la BTT. Para los más exigentes o para los más reposados. Para aquellos que les gusta llegar al límite de sus sensaciones o aquellos que sólo aspiran a disfrutar de una buena jornada en la montaña y en la naturaleza. Todos los deportistas en general tienen un elemento en común que hay que cuidar por encima de todo: el cuerpo.

Hay que cuidar del cuerpo realizando los ejercicios adecuados para evitar lesiones que a corto plazo nos impiden la práctica de nuestro deporte, y hay que cuidar el cuerpo también pensando en el largo plazo y en el rendimiento, cuidando todos los pequeños detalles que forman parte de nuestra alimentación. En ese sentido, los beneficios del aceite de oliva virgen extra son extraordinarios para el organismo en general, y para el organismo de un deportista de cualquier tipo. El Aceite de oliva virgen extra, también llamado oro líquido.

Antioxidantes y vitaminas

Cuando haces deporte el cuerpo consume más oxígeno que el habitual estando en reposo, lo que lleva a la liberación de radicales libres que pueden dañar a las células en un proceso llamado estrés oxidativo. Es decir, ante el sobreesfuerzo muscular las células se oxidan.

El aceite de oliva virgen extra posee tres componentes antioxidantes todos ellos, que protegen las células de nuestro cuerpo para que desarrollen su correcto funcionamiento:

  • almazara aceitunaLa vitamina E protege a las células ante la oxidación, y esta vitamina está contenida en elevadas cantidades en el aceite de oliva virgen extra. Su alto poder antioxidante protege a las células, y cuando los radicales libres actúan, oxidan a la protección que ha brindado la vitamina E y la transforma en compuestos no dañinos.
  • El ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado, muy beneficioso, pues su función principal es la de formar parte de la membrana de todas las células del cuerpo. Su consumo es necesario, ya que el cuerpo no lo puede sintetizar. Protege contra la arteriosclerosis al diluir los ácidos grasos saturados. Y esto dicho en otras palabras, el ácido oleico es antioxidante y agente antienvejecimiento, básico en los deportistas.
  • Los polifenoles, son compuestos bioactivos que contribuyen a la oxidación celular, y por consiguiente previenen alteraciones funcionales y estructurales de algunas enfermedades.

Prevención de enfermedades

Estos tres componentes que se localizan en el aceite de oliva virgen extra previenen las enfermedades cardiovasculares y metabólicas, reducen el nivel de colesterol en la sangre, mejora la circulación del flujo sanguíneo, aumentan el diámetro de las venas y arterias, son vasodilatadoras, antitrombóticas y antiinflamatorias, cualidades estas muy útiles en deportistas, que consiguen una pronta recuperación después del esfuerzo.

Zumo natural de aceitunasPUBLICITAT ALMAZARA Aceite-de-oliva virgen-extra-de-la-Almazara-San-Cristobal

Este zumo natural de aceitunas es una fuente de energía 100% natural, el principal suministro de grasa vegetal con la que mejoramos nuestro rendimiento físico. El oro líquido, una grasa natural que da elasticidad e hidratación, atenúa el envejecimiento, mejora las funciones cognitivas y previene enfermedades como el Alzheimer, ayuda a la adecuada absorción de calcio y minerales, y que no debe faltar jamás en tu dieta. Añádela en todos tus platos, verduras, pescado, carne, legumbres, pasta, pan, para freír o en crudo. Sabor sin igual y nutrición absoluta.

Deja que corra el oro por tus venas 

Almazara San Cristóbal de Cañada (Alicante) es una de las principales cooperativas de la Comunidad Valenciana en la producción de aceite de oliva ecológico en la Comunidad Valenciana. Desde 1965 produce aceite de oliva extra, basada en la variedad de aceituna roja de Cañada, que actualmente presenta en tres variedades:

almazara grauitaSierra Solana: Aceite de oliva virgen extra ‘Mediterráneo Premium’, ideal para cocinar freir Guisar y tomar crudo.
-Baldona: Aceite de oliva virgen extra ecológico ‘Ecológico Premium’, ideal para tomar crudo en ensaladas, pastas y tostas.
Oro del Vinalopó: Aceite de oliva virgen extra ecológico ‘Coupage Especial Hostelería’, esta marca se envasa con tapón no rellenable especial para hostelería. Su coupage lo hace más suave. Resulta ideal para regalar, como regalo de empresa o para invitatos en bodas bautizos y comuniones, viene con su estuche individual o de dos unidades.

A través de la propia página web de la Almazara se pueden realizar los pedidos e incluso solicitar una muestra gratuita para descubrir los beneficios de su aceite de oliva virgen extra.

 


 

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