Cómo organizar un gran viaje en BTT (2)

Consejos y recomendaciones para un viaje a pedales en la naturaleza de Paco Calabuig 

viaje BTT 2

El cicloturismo (y ciclosenderismo) de montaña es viajar más lento que lo habitual motorizado. A veces muy lento. Cuando observas que una mariposa cruza entre los rayos de tu bici, sonríes y piensas: este es el ritmo, esto es pura vida.

La magia está en darte tiempo de sentir el paisaje, la gente, los niños; y eso no se puede si vas cronometrando.

El desafío es la incertidumbre de saber si todo saldrá según lo previsto y si resolverás exitosamente el día a día. Todo viaje te fortalece y te prepara para el siguiente.

El viaje de aventura nace de lo más genuino de ti: tu cuerpo y tu carácter.  Escucha tu cuerpo. Del carácter nace cierta necesidad de aventura. Armoniza el sentido común y el riesgo.

A medida que tengas más información del recorrido más ilusionado estarás y menos dudas tendrás. La carga emocional que le vas poniendo a tu proyecto de viaje te ayudará a completarlo, en las horas bajas o crisis, durante el recorrido.

Una vez que empiezas no consideres la vuelta atrás, salvo imperativo. Sin deseo/ilusión (viaje sin preparar, te apuntas a última hora) no saborearás la vivencia igual, porque te perderás mucho, en realidad podrías estar en cualquier otro lugar.

Por eso es interesante tener bien preparado un viaje aunque no tengas la fecha decidida, sino no da tiempo a preparar y recopilar toda la info. que te gustaría disponer, prisas, nervios, olvidos y tener que improvisar más de lo exigido.

2. ALIMENTACIÓN: 

Bebe mucho líquido y toma hidratos de asimilación lenta. Por la mañana y noche come abundante con algo de proteína (75gr/día). Portea y calcula lo necesario hasta el siguiente abastecimiento y en el peor de los casos: el tiempo que te costaría hacerlo andando.

Por seguridad lleva comida para 2 días. Asegúrate tener para la noche 1 ½ litro de agua o 2 ltrs si no hay zona baño. Usa comprimidos vitamínicos, ya que tomarás pocos alimentos crudos.

Alimentos que nutren, consumen poco gas y pesan poco:

Cena: cous-cous, polenta, patata deshidratada, soja texturizada, sopa instantánea,  queso, latas de carne o pescado. Si pasas antes de la cena o estas en una población carga peso: legumbres, zumos, bebidas, fruta, ensalada.

Comida: sándwich queso o embutido, barritas energéticas, frutos secos, chocolate y fruta

Desayuno: te, café soluble, proteína 90% de leche o soja, galletas, nutela.

COSTE DIARIO: 

Autosuficiente: 10-15€ en alimentos, en modo confort (cama+cena Rte): 30-60€, en modo lujo (porte equipaje+comidas+cama): 70-100€  Lleva dinero local, pues la tarjeta de crédito no es muy aceptada en el mundo rural.

3. LA MALETA: 

Organiza el equipaje en bolsas, estancas o con cierre, tipo al vacío para ropa y saco.

Distribución de la carga: siempre en el mismo orden y sitio, de fácil acceso, lo pesado abajo (herramientas y uso de noche: tienda, saco, esterilla, cocina,…)  El equipaje para 1 semana es el mismo que para 3 meses, pero máx. 15Kg, intenta que sean 12kg (Para viaje por asfalto hasta 20kg) Con 3 mudas es más que suficiente: una puesta, otra para mañana y otra para lavar o secándose. Ropa de baño y de abrigo. Debes aprender a diferenciar lo útil y necesario de lo prescindible o que puedes conseguir en el camino. Lleva en lo posible cosas polivalentes: que tengan varias utilidades.

MATERIAL AUTOSUFICIENCIA: 

  • Esterilla hinchable 250gr:25€
  • Tienda 2p 2kg: 50-200€
  • Transportín: 30€
  • Frontal: 12-30€ con AAA
  • Alforjas traseras impermeables: 40-100€

Saco dormir t confort 3º-0ºC <1kg: 80-180€ Si hace más frio te pones más ropa. El resto la usas de cabecera. La Pluma  tiene mas compresión y menos peso, pero no puede mojarse.

  • Mochila 30 litros: 20-30€ (o sólo alforjas)
  • Cazos, bol, cubiertos: 10-25€
  • Quemador + gas: 15-70€
  • Herramientas 1kg: 30€

Si vas en avión asegúrate que hay bombonas de gas compatibles en el destino. El peso de herramientas, tienda y cocina se reparte entre todos. Cuanto más seáis más caro es el viaje.

4. ROPA:

  • Abrigo: forro polar fino, braga cuello (½ braga para sudor de la cabeza), guantes invierno, chaqueta invierno, mallas piernas, camiseta técnica invierno,
  • Mono trabajo y descanso: zapatillas puestas, chanclas, 2 camisetas algodón (postducha y dormir) 3 par calcetines, 2 camisetas transpirables, casco, gafas, pantalón, 2 badanas, chubasquero, guantes. Es un error llevar ropa interior pedaleando.

¿Mochila o alforjas?

con calor y terreno cómodo mejor alforjas, con fresco y necesidad de porteos mejor repartes la carga: 6-8kg en la espalda y lo mismo en la bici. La ventaja de las alforjas es la estabilidad en las bajadas y la liberación del culo y espalda. La ventaja de la mochila es la agilidad en terrenos técnicos o porteos y no cargar con exceso de peso (viajes de 3-5 días) Si quieres llevar algo a mano y ligero ponlo delante (alforjas o bolsa manillar)

Si vols llegir el reportatge sencer de “COMO ENCARAR UN VIAJE BTT EN EL MEDIO NATURAL” el trobes al NUMERO 9 de la REVISTA SENSE LIMITS AVENTURA. Consulta ací continguts, punts de venda i suscripcions

 

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